为了进一步加强学生心理健康教育，帮助学生缓解心理压力，引导学生掌握心理健康知识和技能，有效提升学生积极心理品质和心理健康素养，郑州科技学院附属中等专业学校于12月17日晚组织各班观看“为心灵减压、为成长赋能”主题心理健康公开课。
课程以“为心灵减压，为成长赋能”为主题开展，主要围绕学业压力管理，人际压力管理等几个方面讲解。引导学生以良好的心态，化解压力，释放压力，快乐生活，通过观看直播，同学们明白了“压力并非全然坏事，适度的压力可以激发潜能”，学会了多种策略应对多方面的心理压力问题，把所学运用到实际生活中。
此次公开课的开展进一步加强了学生心理健康教育，帮助同学们分类疏导心理压力，引导其掌握心理健康知识和技能，有效提升同学们的心理品质和心理健康素养，提高了同学们的自我认知能力，也为同学们的心理健康发展指明了方向。
当前位置： 首页 > > 团学工作 > >心理健康教育 > > 正文
